笹塚エリアでピラティススタジオを探している方は、「自分に合ったスタジオを見つけたい」「運動不足を解消したい」「初心者でも続けられる環境がいい」といった気持ちをお持ちではないでしょうか。
本記事では、笹塚でおすすめのピラティススタジオ8選と、スタジオ選びで失敗しないためのポイント、よくある質問などを分かりやすくまとめています。
自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを選び、ピラティスを楽しく継続するための参考にしてください。
笹塚のピラティススタジオおすすめ8選
笹塚には初心者向けから上級者向けまで、さまざまなピラティススタジオがあります。
個別指導に特化したスタジオや、グループレッスンが充実しているスタジオもあるため、自分の目的に合わせて選ぶことが重要です。
アクセスの良さや料金体系、設備なども含めて、総合的におすすめできるスタジオを厳選しました。
自分にぴったりのスタジオを見つけて、理想の身体づくりをスタートさせましょう。
- CLUB PILATES 笹塚店
- zen place pilates 笹塚スタジオ
- ELEMENT 笹塚A1店
- ピラティスミラー 笹塚
- パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚店
- PILATES STUDIO Mind & Body
- AGNIYOGA 笹塚店
- P-PLUS
1.CLUB PILATES 笹塚店
| 特徴 | ・世界最大級のピラティススタジオ ・4段階のレベル分けで初心者から上級者まで対応 ・国際資格を持ったインストラクターによる指導 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン（最大12名）・プライベートレッスン |
| オンライン対応 | なし |
| 入会金 | 5,500円（体験当日入会で無料） |
| 料金 | 月4回：13,090円〜、月8回：24,090円〜、通い放題：37,290円 |
世界900店舗を展開するCLUB PILATESの笹塚店は、本場アメリカと同じクオリティのマシンピラティスを体験できる注目のスタジオです。笹塚駅から徒歩1分の好立地で通いやすさも抜群です。
初心者から上級者まで対応する4段階のレベル分けと8種類のプログラムが用意されており、自分のペースで無理なくレベルアップできます。国際資格を持つインストラクターによる質の高い指導で、正しいフォームをしっかりと身につけることが可能です。
最大12名のグループレッスンでは仲間と一緒に楽しく運動でき、継続しやすい環境が整っています。
CLUB PILATES 笹塚店の詳細情報
| 通い放題 | ◯ |
|---|---|
| 体験レッスン | ◯（無料） |
| プライベートレッスン | ◯ |
| マシン | あり（リフォーマーなど） |
| シャワー | なし |
| ロッカー | あり |
CLUB PILATES 笹塚店の口コミ
このスタジオに１年間通い、体が整ってきた感覚を感じています。インストラクターやスタッフの方達も明るく親切でとても楽しいです。これからも通い続けていきたいです。
引用：Google Map
2.zen place pilates 笹塚スタジオ
| 特徴 | ・日本最大級のピラティス専門スタジオ ・全店舗相互利用可能 ・マシン完備でリーズナブルな価格 |
|---|---|
| 種類 | マット・マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| オンライン対応 | あり |
| 入会金 | 33,000円（体験当日入会で無料） |
| 料金 | 月4回：15,400円〜、月8回：25,300円〜 |
全国150店舗を展開する日本最大級のピラティス専門スタジオ、zen placeの笹塚店です。2023年9月にグランドオープンした新しいスタジオで、最新の設備とマシンが揃っています。
20年の実績と豊富なノウハウで、本格的なピラティスを学べる環境が整っています。全店舗相互利用可能なので、自宅や職場の近くなど、都合に合わせてスタジオを選んで通うことができます。
マット・マシン両方のレッスンが受けられ、グループからプライベートまで幅広い選択肢があります。有資格者のインストラクターによる質の高い指導で、確実に効果を実感できます。
zen place pilates 笹塚スタジオの詳細情報
| 通い放題 | ◯ |
|---|---|
| 体験レッスン | ◯（マット1,000円・マシン3,000円） |
| プライベートレッスン | ◯ |
| マシン | あり（リフォーマー等） |
| シャワー | なし |
| ロッカー | あり |
zen place pilates 笹塚スタジオの口コミ
ゼンプレイスに通い始めてもうすぐ３年目。毎回レッスンに行くたびに発見や喜びを得られるので、ピラティスは私の生活から欠かせなくなりました。日常生活でもその効果は生かされ、心身ともに日々明るく前向きに更新されています。新しくできた笹塚スタジオは、ビルの６階にあることから、都心なのに眺めが良く、気も良いように感じます。いつ来てもインストラクターの明るさとスタジオの清潔感に、心までシャワーを浴びたような気持ちになり、帰り道は体が軽い。とてもおすすめです。
引用：Google Map
3.ELEMENT 笹塚A1店
| 特徴 | ・通い放題のパーソナルマシンピラティス ・月額55,000円で毎日通える ・手ぶらでOK（レンタル無料） |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスンのみ |
| オンライン対応 | なし |
| 入会金 | 33,000円（体験当日入会で半額） |
| 料金 | 月4回：22,000円〜、通い放題：55,000円 |
ELEMENTは、業界でも珍しいパーソナルマシンピラティスの通い放題プランを提供するスタジオです。月額55,000円で毎日通えば、1回あたり約2,750円という圧倒的なコストパフォーマンスを実現しています。
30分の短時間集中レッスンで、ボディメイク、シェイプアップ、コンディショニングの3つのメニューから自分の目標に合わせて選択できます。プロのトレーナーによる完全マンツーマン指導で、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられます。
ウェア・シューズ・ドリンクがすべて無料レンタルなので、手ぶらで通えて続けやすいのも魅力です。
ELEMENT 笹塚A1店の詳細情報
| 通い放題 | ◯ |
|---|---|
| 体験レッスン | ◯（3,300円） |
| プライベートレッスン | ◯ |
| マシン | あり（リフォーマー等） |
| シャワー | なし |
| ロッカー | あり |
ELEMENT 笹塚A1店の口コミ
入会して2ヶ月経過しての感想です。一言で言うと最高です！パーソナルの指導が丁寧で、体の仕組みやマシンピラティスにも詳しくなれます。30分でも十分キツくて追い込まれますが、体の変化が手に取るように分かるので楽しいです。スタジオ内も清潔で綺麗ですし、何よりトレーナーのレベルが高いので超オススメします！
引用：ELEMENT公式サイト
4.ピラティスミラー 笹塚
| 特徴 | ・天井に鏡を設置した新感覚スタジオ ・30分の短時間レッスン ・最大6名の少人数制 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| オンライン対応 | なし |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 月6回まで：11,000円、都度払い：2,750円 |
KONAMIが運営するピラティスミラーは、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにした新感覚のピラティススタジオです。天井に鏡を設置し、自分の動きを確認しながらエクササイズできる画期的なシステムが特徴です。
1レッスン30分の短時間集中型なので、忙しい方でも気軽に続けられます。最大6名の少人数制レッスンで、インストラクターがきめ細やかにサポートしてくれるため、初心者でも安心です。
18歳以上の女性専用スタジオで、シューズも不要なので手軽に通えます。レッスン前の20分はリフォーマーでセルフトレーニングも可能です。
ピラティスミラー 笹塚の詳細情報
| 通い放題 | ✕ |
|---|---|
| 体験レッスン | ◯（2,200円） |
| プライベートレッスン | ◯ |
| マシン | あり（リフォーマー） |
| シャワー | なし |
| ロッカー | あり |
ピラティスミラー 笹塚の口コミ
新しい場所なのですごく綺麗です。6つのマシーンがありインストラクターの方との距離感も近いです。
平日夜と土日は予約取りづらいので前もって予約するのをおすすめします！引用：Google Map
5.パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚店
| 特徴 | ・完全個室のパーソナル専門店 ・オーダーメイドレッスン ・充実のマシン設備 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスンのみ |
| オンライン対応 | なし |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 4回券：31,600円（1回7,900円）、8回券：61,600円（1回7,700円） |
YUZUは完全個室でパーソナルレッスンを提供するマシンピラティス専門スタジオです。お客様一人ひとりの悩みや目的に合わせてオーダーメイドでレッスンメニューを作成し、より効果的な指導を行っています。
全店舗におしゃれな完全個室空間を用意しており、人目を気にすることなく自分のペースでレッスンに集中できます。男性の利用も歓迎しており、身体にコンプレックスがある方にもおすすめです。
リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど充実したマシン設備で、幅広いエクササイズが可能です。入会金0円で始めやすく、回数券制なので自分のペースで通えます。
パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚店の詳細情報
| 通い放題 | ✕ |
|---|---|
| 体験レッスン | ◯（5,500円） |
| プライベートレッスン | ◯ |
| マシン | あり（リフォーマー、キャデラック等） |
| シャワー | なし |
| ロッカー | あり |
パーソナルマシンピラティスYUZU 笹塚店の口コミ
毎回違う先生で受けてますが、色々なアドバイスが聞けておもしろいです。
インストラクターの皆さんはいい人たちばかりなので、毎回行くのが楽しみになっています。
駅から激近なのも助かります。
姿勢の悪さが気になっていましたが、徐々に改善してきて、肩こりも気にならなくなりました！
これからも通います！引用：Google Map
6.PILATES STUDIO Mind & Body
| 特徴 | ・プライベート専門スタジオ ・豊富なマシン設備完備 ・カスタマイズレッスン |
|---|---|
| 種類 | マット・マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン・セミプライベート |
| オンライン対応 | なし |
| 入会金 | 要問い合わせ |
| 料金 | 体験2回パック：10,000円、セミプライベート：8,000円〜 |
PILATES STUDIO Mind & Bodyは、笹塚駅から徒歩3分にあるプライベート専門のピラティススタジオです。ピラティス未経験者から経験者まで、一人ひとりの身体の状態やニーズに合わせてレッスンメニューをカスタマイズしています。
リフォーマー、チェア、バレル、キャデラックなど、ピラティス専用マシンが充実しており、多様なエクササイズが可能です。完全予約制で落ち着いた環境の中、質の高い指導を受けられます。
日常的な肩こりや腰痛の改善、姿勢矯正、スポーツパフォーマンス向上など、様々な目的に対応できる専門性の高いスタジオです。
PILATES STUDIO Mind & Bodyの詳細情報
| 通い放題 | ✕ |
|---|---|
| 体験レッスン | ◯（2回パック10,000円） |
| プライベートレッスン | ◯ |
| マシン | あり（リフォーマー、チェア、バレル、キャデラック） |
| シャワー | なし |
| ロッカー | あり |
PILATES STUDIO Mind & Bodyの口コミ
スタジオに通って３年以上になりますが、先生との週1のレッスンで、これまで何をやっても変わらなかった体が確実に変わりました！産後崩れた体も、おかげで体幹が鍛えられて毎回レッスン後は心も体もエネルギーいっぱいになります。まさに、mind&body！
これからもよろしくお願いします！引用：Google Map
7.AGNIYOGA 笹塚店
| 特徴 | ・女性専用の綺麗なスタジオ ・床暖房完備で冬も暖か ・ヨガとピラティス両方対応 |
|---|---|
| 種類 | マットピラティス・ヨガ・エアリアルヨガ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| オンライン対応 | あり（オプション+4,000円） |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | エブリデー：18,400円/月、体験：1,000円 |
AGNIYOGA笹塚店は、笹塚駅から徒歩3分にある女性専用の常温ヨガ・ピラティススタジオです。白を基調とした日当たりの良いスタジオで、床暖房が完備されているため冬でも暖かく快適に運動できます。
「笑顔でキレイを作る」をゴールに、女性の健康と美しさを引き出すプログラムを提供しています。ピラティスだけでなく、ハタヨガやアロマヨガ、エアリアルヨガなど多彩なレッスンを選択できます。
月のテーマに合わせたレッスン内容で、季節に応じた体づくりができます。アットホームな雰囲気で初心者も歓迎しており、無理なく続けられる環境です。
AGNIYOGA 笹塚店の詳細情報
| 通い放題 | ◯ |
|---|---|
| 体験レッスン | ◯（1,000円） |
| プライベートレッスン | ✕ |
| マシン | なし |
| シャワー | なし |
| ロッカー | あり |
AGNIYOGA 笹塚店の口コミ
仕事がデスクワークの為、肩凝りに悩んでいましたが、今では痛みも解消され、姿勢もよくなりました。最近は代謝や基礎体温も向上！無理なく続けられるアグニヨガに出会えて良いことばかりです。本当に感謝しています！女性専用で床暖房があるのも嬉しいポイントです。
8.P-PLUS
| 特徴 | ・女性のみ少人数制 ・入会金0円で始めやすい ・オンラインレッスンも対応 |
|---|---|
| 種類 | マットピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン・オンラインレッスン |
| オンライン対応 | あり |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | スタジオ1回：3,000円、スタジオ4回：10,000円、オンライン1回：2,000円 |
P-PLUSは、笹塚駅から徒歩2分にある女性専用・少人数制のピラティススタジオです。入会金0円でコストパフォーマンスに優れており、気軽に始められるのが魅力です。
年齢や重力に負けない身体づくりをサポートしており、骨格を整えて必要な筋肉をつけ、不調の出にくい体と美しい姿勢・ボディラインを目指します。女性のみ・少人数制で落ち着いてマイペースに行えるため、一人でも友達との参加でも安心です。
70分のレッスンでじっくりと身体と向き合うことができ、都度利用も可能なので自分のペースで通えます。オンラインレッスンにも対応しているため、自宅でも気軽に参加できます。
P-PLUSの詳細情報
| 通い放題 | ✕ |
|---|---|
| 体験レッスン | ◯（料金要確認） |
| プライベートレッスン | ✕ |
| マシン | なし |
| シャワー | なし |
| ロッカー | あり |
P-PLUSの口コミ
オンラインレッスンで１年以上お世話になっています。未経験からのスタートで緊張しましたが、基本からわかりやすく教えて頂きピラティスが大好きになりました。信頼できる先生で、毎回レッスンが楽しみです。YUKA先生のレッスンを受けてからは腰が強くなり、もともとあった腰痛を卒業することが出来ました！長年の冷え性も無くなり、40代の今が一番元気です。 おばあちゃんになっても続けていきたいと思っています。
引用：P-PLUS公式サイト
笹塚でピラティススタジオを選ぶポイント
ピラティススタジオを選ぶ際は以下のポイントを意識することが大切です。
- 料金の安さで選ぶ
- 通いやすさで選ぶ
- レッスンの形式で選ぶ
- インストラクターの質で選ぶ
- 無料体験の有無で選ぶ
これらの要素を比較し、自分のライフスタイルに合うスタジオを見つけることで、継続的に通える環境を整えることができます。
料金の安さで選ぶ
料金は継続するうえで非常に重要なポイントです。
月額制、回数制、都度払いなど、料金プランの柔軟さや、キャンペーンの有無も確認しましょう。
安さだけでなく、サービス内容とのバランスも大切です。
また、レッスン数や予約の取りやすさ、キャンセル規定なども含めて、総合的にコスパの良さをチェックしましょう。
通いやすさで選ぶ
自宅や職場からのアクセスが良いスタジオを選ぶと、無理なく続けやすくなります。
駅から近い場所にあるか、自転車や車での通いやすさなどもポイントです。
営業時間や定休日もチェックしておきましょう。
また、仕事帰りに寄れる夜間営業や、土日対応の有無なども確認すると安心です。
レッスンの形式で選ぶ
ピラティスには、マットピラティスやマシンピラティスなど、さまざまな形式があります。
グループレッスンか、パーソナルレッスンかでも効果や継続のしやすさが変わります。
初心者には、丁寧な指導が受けられる少人数制のクラスが人気です。
また、オンライングループやライブ配信レッスンがあるかどうかも、忙しい方には重要な選定基準になります。
インストラクターの質で選ぶ
資格や経験、指導実績などから、信頼できるインストラクターが在籍しているかを確認しましょう。
体の癖や姿勢を的確に指導してくれるインストラクターであれば、より効果的なトレーニングが可能になります。
口コミやレビューを参考にするのもおすすめです。
また、自分との相性やモチベーションの維持につながる対応かもチェックしておくと安心です。
無料体験の有無で選ぶ
無料体験や初回限定レッスンがあるスタジオは、事前に雰囲気や内容を確認できるので安心です。
実際に体験することで、自分に合ったスタジオかどうかを判断しやすくなります。
スタッフやインストラクターの対応、施設の清潔感などもチェックしましょう。
気軽に申し込みできる体験制度があると、初心者でもスタートしやすいです。
笹塚でピラティスを始める際の注意点
初めてピラティスを始める方は、無理なく続けられる環境を整えるのが大切です。
過度なトレーニングや姿勢のクセによって、体に負担がかかってしまうこともあるため、正しいフォームとペースを守るよう心がけましょう。
また、持ち物や服装など、スタジオごとのルールも事前に確認しておくとスムーズです。
笹塚でピラティスを始めたい人によくある質問
これからピラティスを始めたいと考えている方が不安に思う点や、よくある疑問について解説します。
初心者の方が安心してスタートできるよう、実際によくある質問とその答えをまとめました。
- 退会はいつでもできますか？
- 必要な持ち物は？
- スタジオに行くときの服装は？
- ピラティスとヨガの違いは？
- 男性は入会できる？
退会はいつでもできますか？
多くのスタジオでは、退会は月単位で受付けており、急な退会には手数料がかかる場合もあります。
事前に退会ルールを確認し、余裕を持って手続きを行うことが大切です。
また、契約更新や休会制度の有無も含めて、入会前に確認しておくと安心です。
必要な持ち物は？
基本的には動きやすい服装とタオル・飲み物が必要です。
マットやプロップス（補助器具）はスタジオで用意されていることが多いですが、念のため確認しましょう。
また、汗をかきやすい方は着替えやヘアゴム、衛生用品なども持参すると快適です。
スタジオに行くときの服装は？
伸縮性のあるウェアがおすすめです。
身体のラインが見えやすい服装だと、インストラクターがフォームをチェックしやすくなります。
過度に露出のある服装は避け、動きやすさと清潔感を意識しましょう。
ヨガウェアやフィットネス用レギンスなどが多くの方に選ばれています。
ピラティスとヨガの違いは？
ピラティスはインナーマッスルの強化や体幹の安定を目的としたエクササイズです。
一方、ヨガは呼吸法や瞑想など、精神面のリラックス効果にも重点があります。
どちらも健康に良いですが、体づくりに特化したいならピラティスがおすすめです。
筋肉のバランスや姿勢改善を目指したい方に、ピラティスは特に効果的といわれています。
男性は入会できる？
はい、最近は男性向けのピラティスプログラムを用意しているスタジオも増えています。
体幹強化や姿勢改善を目的に、多くの男性もピラティスを始めています。
気になるスタジオがあれば、事前に確認してみましょう。
パーソナルレッスンを選べば、周囲の目を気にせず安心して通えます。
笹塚のおすすめピラティススタジオまとめ
今回は笹塚エリアでおすすめのピラティススタジオ8選をご紹介しました。
料金や通いやすさ、レッスン内容、インストラクターの質など、自分に合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続ける秘訣です。
不安な方は無料体験を活用し、自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
健康的な身体と心を手に入れる第一歩として、ぜひ参考にしてみてください。
